5 Simple Techniques For NYWELE KULAINISHA
5 Simple Techniques For NYWELE KULAINISHA
Blog Article
Inasemekana kwamba kijiko kimoja cha mbegu za chia zilikuwa zinaweza kuwafanya watu kukaa masaa 24 bila kuhitaji chakula kingine,hivyo zao hili lilikua likitumika sana kwa askari ili kuwasaidia kuwapa nguvu na kustahimili magonjwa mbali mbali.
"Haustahili kuwa unaweza tu kwenda dukani na kununua dawa hizo unapotaka wewe kwasababu zinaweza kuwa na madhara makubwa kwa mgonjwa."
Kutumbua/kubinya Chunusi. Hii itafanya ngozi yako kuwa na uwezekano wakuendeleza zaidi vipele/chunusi na inaweza kusababisha madoa au makovu.
combine Honey and Cinnamon Powder: you may just generate a paste by mixing honey and cinnamon powder. use this paste on your encounter before intending to snooze and wash it the following morning you receive up.
Unaanza kwa kuchanganya mahitaji hayo mawili vizuri na kisha kupakaa polepole mchanganyiko huo usoni.
Utambuzi wa kuharibika kwa mimba mara nyingi hufanywa kulingana na dalili, kama vile kutokwa damu ukeni na maumivu ya tumbo, pamoja na mchanganyiko wa vipimo. Vipimo hivi huweza kujumuisha vifuatavyo:
Bulbine Frutescence: usaidia kuzuia maambukizi ya ngozi, uponyaji wa chunusi na matatizo mengine ya ngozi. Pia kulinda ngozi zaidi ya bakteria.
tukirudi kwenye tatizo ni kuwa mara nyingi pimples hutokea kutokana na stage ya hormones fulani hasa hasa oestrogen. Hormone (pamoja na nyingine) hii hucontrol kiasi cha mafuta yanayokuwa deposited kwenye ngozi, na yanapozidi na kushindwa kutoka, pimples zinatokea. Kabla ya kujaribu njia za kupaka vitu, namshauri ajaribu njia za asili, yaani scrubbing.
six. MAZINGIRA- Chunusi huweza kuwa nyingi zaidi hasa unapoishi mazingira yenye mafuta,grisi au hewa chafu .Kutoa jasho sana hasa katika mazingira ya joto huongeza uwezekanifu wa kupata chunusi.
Mbegu hizi zinasaidia kupunguza uzito kwa watu wenye uzito uliopita kiasi kwani tafiti zinaonesha kwamba mbegu hizi ziwapo tumboni husharabu maji na kuvimba hvyo kumfanya mtu ajisikie ameshiba ndo maana tafiti zinasema mbegu za chia ni nzuri kuondoa njaa ( hunger suppresser) hivyo nzuri kwa watu walio katika system ya kupunguza uzito ( diet regime).
Ni vema kuepuka au kupunguza matumizi ya pombe,vyakula vya maziwa, tumbaku, sukari, vyakula vilivyoandaliwa viwandani na vyakula vyenye Iodine nyingi kama vile chumvi
Kwa kwa kuepuka kufanya vitu vinavyosababisha uongezeko wa chunusi, basi vipele vitaacha kuongezeka kwa asilimia kadhaa kwa kufanya hayo na kwa kutumia matibabuunaweza kupunguza au kuondoa chunusi kwenye Makalio nyuma na pia chunusi katika maeneomengine ya mwili wako.
Mar 21, 2011 #4 Sijui umri wako lakini chunusi mara nyingi huwapata vijana wanaobalehe na hii ni kwa sababu wanakuwa na vichocheo aina ya androgens kwa wingi ambavyo kwa namna moja au nyingine husababisha chunusi. Pia kuna vimelea vya micro organism aina ya p. acnes, ambavyo baada ya matundu ya vinyweleo kuziba hukaa ndani ya matundu hayo kuzaliana na kusababisha chunusi kuvimba. Matibabu sana ni usafi wa ngozi ya uso, angalau mara mbili kwa siku na website sabuni yenye dawa (medicated soap), acha kupaka mafuta ya mgando usoni, acha kuminya hizo chunusi kwani husababisha zipate uambukizo wa pili wa microorganisms (secondary bacterial an infection) ambao watasabisha usaha na makovu makubwa usoni, usishike shike uso wako kwa mikono mara kwa mara.
Ni rahisi zaidi kutumia ‘baking soda’ kutibu chunusi. Hatua zake, inaanza na kuchukua ‘baking soda’na kuichanganya kidogo na vijiko vinne vidogo vya maji au maji ya limau na mchanganyiko huo unapakwa moja kwa moja kwenye chunusi, kisha inaachwa kwa wastani wa dakika 10, ndio mhusika anajisafisha na maji ya moto.
Report this page